对于长期伏案工作者包括长期使用电脑者，颈椎病尤其值得注意。调查显示这样的人群颈椎病发病率最高。颈椎病是由于颈椎间盘退行性变，颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征，如头晕、猝倒，颈肩及上肢的麻痛、肌肉萎缩、甚至发生四肢瘫痪。
对颈椎病的治疗，主要是非手术疗法。
    颈椎病不宜用推拿及手法治疗。如需推拿，则手法宜轻柔，切忌进行强力旋转手法。因为患者的颈椎不稳定，强力的手法可致颈椎半脱位或脱位甚至造成四肢瘫痪。

    手术治疗：如诊断明确，经非手术治疗无效或有脊髓压迫症者应进行手术。手术后用颈圈或石膏固定，一般需2～3月。

    颈椎病的预防
    加强颈肩部肌肉的锻炼，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力
    避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。
    注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。
    劳动或走路时要防止闪、挫伤。
    长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼。
    注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。

    名仕医院特色疗法治疗顽固性颈椎病
    名仕医院专家组经过数十年的精心研究，查阅了无数的古典医籍，采用古代中医治疗成功的经验，结合现代医学的病例变化，终于创出了针对颈椎病有独特疗效的方法－细胞激活疗法。专家们运用此独特疗法，已经成功治愈了上万例的顽固性颈椎病患者。这些患者大多数都已跑遍全国各地，尝试了各种治疗方法，花钱无数没有看好。经过专家们运用“细胞激活疗法”，经过几个疗程的精心治疗，患者的病情得到彻底治愈。患者感激之情、赞美之语数不胜数，专家们凭疗效赢得了患者。
    “细胞激活疗法”的独特性1．药物激活 专家们经过数十年的临床研究，结合现代医学理论研究，从数千种天然植物中，经过严谨科学的配方，筛选出疗效最好的名贵中药，起到滋阴潜阳，清理祛寒，升虚泻实的作用。使患者每一个病变细胞被激活。 2．针灸激活 专家们采用独特的传统针灸治疗方法，大大高于常规针灸治疗的作用，主要起到疏通经络，调节激活神经功能，激活神经与肌肉的连接，恢复瘫痪的神经肌肉的功能，使颈椎病患者彻底恢复。 3．运动调节 专家们在治疗期间，根据患者颈椎病的程度，辅助运动疗法，以更有效的发挥中药和针灸的作用。上述三项相辅相成。无数患者的感激和赞扬是对这一疗法的独特性、有效性、安全性做了最好的说明。 疗效是硬道理！可根据病情轻重、病情长短，治疗3－5天见效。